Lyon | Loisirs J’ai testé pour vous le yoga paddle à Confluence
Pour réussir à tenir debout en position du guerrier sur un paddle légèrement secoué par les mouvements du Rhône, il faut : de l’équilibre, de la pleine conscience et de la confiance. On obtient ces trois ingrédients grâce au cours de Maïlys, 28 ans, professeure de hatha yoga : « Le yoga paddle demande une forte concentration pour avoir conscience de son équilibre sur la...
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