Course à pied - vélo Trois défis lyonnais à relever en cette fin d’année
Un calendrier de l’avent sportif avec la conciergerie Dehors
La conciergerie sportive Dehors (rue Duguesclin ; Lyon 6e ) n’en est plus à son coup d’essai. Durant le deuxième confinement, elle avait imaginé une série de défis à faire dans son quartier. À l’approche de noël, ils ont peaufiné le concept en lançant un calendrier l’avent « Christmas sporting series » (10 €) « qui vous prépare au monde d’après ».
L’idée ? Proposer chaque jour un exercice flash de renforcement musculaire dirigé par le coach de la conciergerie : « On envoie chaque matin un mail avec l’exercice à effectuer en vidéo, explique Loan Giroudon de Dehors. On a aussi des défis à faire en extérieur car sortir reste notre credo quoi qu’il en coûte – en respectant les règles bien sûr – et des quizz pour gagner des cadeaux de nos partenaires. » La conciergerie pourrait prolonger ce concept au-delà des fêtes.
Le Lyon urban trail virtuel sur Strava
D’abord repoussé du printemps à l’automne, puis totalement annulé à cause du Covid-19, le Lyon urban trail se joue finalement ce mois de décembre en mode distanciation physique. Les organisateurs et leur partenaire Salomon ont créé le Challenge LUT 2020 sur l’appli Strava. Il s’agit de défier le traileur Thibaut Baronian sur trois segments tracés sur la colline de Fourvière : la montée sèche à la basilique via l’escalier de la montée des Chazeaux (450 m ; 118 m D +), l’ascension à la Tour métallique de Lyon via la montée Nicolas de Lange (500 m ; 108 m D +) et la longue ascension au parvis de Fourvière via la montée du Gourguillon (1 000 m ; 120 m D +).
Baronian est venu une journée à Lyon établir des chronos de référence : « J’ai enchaîné les trois à la suite, ça fait monter la pompe (le cœur), se marre-t-il. C’est hyperexplosif, il faut être joueur. J’ai adoré », dit-il. Les auteurs des meilleurs chronos seront récompensés par le partenaire du challenge. Vous avez jusqu’au 15 décembre.
500 km entre Noël et Nouvel an avec le café cycliste Grimpeurs
Né dans le sud de l’Angleterre, le challenge « Festive 500 » organisé depuis 2010 par l’équipementier Rapha est devenu une institution. Le principe n’a pas bougé : rouler au moins 500 km entre le Réveillon de Noël et Nouvel an, soit un peu plus de 60 kilomètres par jour ( inscription gratuite sur l’appli strava ). A priori pas insurmontable sauf que la période n’est pas franchement propice entre confinement, période des fêtes et températures glaciales.
Pour aider les candidats à aller au bout, le café cycliste Grimpeurs (rue d’Oran ; Lyon 1er ) organisera donc des « sorties accompagnées en groupes restreints de six cyclistes maximum » du 26 au 30 décembre, soir 100 km par jour. L’ensemble de l’opération sur des parcours tracés à l’avance coûte 150 € avec douches, collations, récupération et entretien des vélos.