Yoga Wall : Lâchez prise dans ce cours de haute voltige à Lyon

Des sangles et des harnais accrochés sur un mur… Si la description peut s’avérer trompeuse, sachez que l’on parle bien d’une salle de yoga. La Yoga Room. Située près des Halles Paul-Bocuse à Lyon, elle nous a ouvert ses portes un jeudi soir pour suivre l’un de ses cours.

Pendant une heure et demie nous avons pu découvrir le Yoga Wall, une nouvelle discipline pour le moins insolite. Née dans les années 2000 en Allemagne, l’activité, encore inédite en France, propose de pratiquer le yoga accroché à un mur. Ce qui permet de relâcher tous ses muscles tout en se balançant, grâce au poids du corps.

Résultat : la pratique enchante les nouveaux adeptes qui considèrent qu’il s’agit d’une alternative au yoga « plus ludique ». Démonstration en vidéo.