Ouvert depuis fin 2020 dans le 6e arrondissement de Lyon, le centre de flottaison Graviti vient d’ouvrir un nouvel établissement dans le 3e, quai Victor-Augagneur, en bordure du Rhône.
L’occasion pour nous de tester (enfin) leurs fameuses capsules sensorielles, où l’on baigne pendant une heure dans une eau salée à 35 degrés tout en étant totalement isolés du monde extérieur. Et l’expérience vaut le détour.
Apaiser le stress et les insomnies
Si l’on peut être un peu sceptique au départ (c’était notre cas), voire anxieux à l’idée de se retrouver enfermer dans une sorte de bain géant, les doutes et les angoisses disparaissent peu à peu une fois l’expérience entamée.
Avant de pénétrer dans 30 cm d’eau saturée en sel d’Epsom et de flotter à la surface, on choisit d’abord la musique qui nous accompagnera dans la capsule, au début et à la fin de la flottaison.
On aura, entre les deux, 45 minutes de silence total pour décompresser, rentrer en méditation et profiter des bienfaits de la sensation d’apesanteur.
« On a beaucoup de gens qui viennent nous voir car ils veulent se déconnecter totalement de leur téléphone, ils se sentent stressés ou sont sujets aux insomnies. Ça les aide vraiment », nous rapporte-t-on juste avant qu’on trempe les doigts de pied.
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Avec ou sans maillot
Chacun est libre de vivre la séance comme il le souhaite : avec la capsule ouverte, entrouverte, fermée, la lumière éteinte ou allumée, avec ou sans maillot.
De notre côté, on a joué le jeu à 100 % et on s’est surpris à s’endormir comme un bébé, apaisé par la sensation unique que procurait le sel sur notre peau. Le sel d’Epsom est d’ailleurs réputé pour accélérer la récupération musculaire et articulaire et atténuer les problèmes cutanés.
Bref, l’expérience est validée, notre corps reposé.
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